дина масальская(мицкевич)

Почему лишний вес поднимает давление даже у молодых

«Да, у меня есть лишние килограммы, но здоровье-то в норме». Эту фразу я слышу чаще всего. Люди привыкли думать, что лишний вес — это только про эстетику. Что это про одежду, про неудобство в зеркале, но никак не про сосуды и сердце. На самом деле избыточная масса тела — один из ключевых факторов развития гипертонии. И если раньше считалось, что проблемы с давлением — удел людей за 50, то сегодня всё чаще молодые в 30–40 лет уже приходят к врачу с жалобами на скачки давления. Почему так происходит? Всё просто: сердце и сосуды — это система, которая работает как насос и трубы. Чем больше нагрузка, тем быстрее изнашиваются детали. И именно лишний вес становится лишним «грузом», который орга