Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
8 конкретных шагов для снижения холестерина: инструкция, которая реально работает
Про холестерин пишут столько странного, что у normalльного человека голова идёт кругом. То он ужасный убийца, то вдруг оказывается, что без него жить нельзя. То яйца под запретом, то их снова разрешают. Масло сливочное – сплошное зло, но через год выходит исследование, что не так уж и зло. Давайте просто и без истерики. Холестерин – это не яд. Это жироподобное вещество, которое нужно каждой клетке вашего организма. Из него строятся мембраны, делаются гормоны, витамин D, желчные кислоты. Без холестерина вы просто умрёте. Проблема начинается, когда его слишком много. Особенно плохого, который оседает на стенках сосудов и сужает их. Этот процесс называется атеросклерозом, и именно он ведёт к инфарктам и инсультам. Но есть и хорошая новость: уровень холестерина – это не приговор, не рок судьбы. На него можно и нужно влиять. И для этого не всегда нужны таблетки. Часто достаточно восьми конкретных шагов, о которых мы сейчас и поговорим. ✔Забирайте бесплатные подарки в конце статьи Немного ан
Показать еще
38 комментариев
450 раз поделились
3.7K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
474
- Виталий Охремчукг. Камешково (Камешковский район)
- Катеринка 👋👋👋рп. Нижняя Пойма (Нижнеингашский район)
- Гала КливерЛуганск
149
- Советы для здоровья182034 подписчика
- Парламентская газета8235 подписчиков
- Видели видео?23326 подписчиков
- Полезная страничка для мудрых хозяек - Она знает10927 подписчиков
- Звёздный Уголок⭐25490 подписчиков
Правая колонка