
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Боль в стопах: 7 причин и 5 простых упражнений, которые вернут здоровье и легкость вашим ногам
Могут ли стопы повлиять на всё тело? Вопрос даже не риторический, ведь ответ прост — да. Но как и можно ли с этим что-то сделать. Давайте расскажу.
В целом, если рассматривать человеческий скелет, то можно заметить то, что вся наша опора, фактически всегда, приходится именно на стопы. Проанализируйте: Единственный случай, когда подошва отдыхает от давления, это лёжа и то, такое возможно в случае вашего полного здоровья. И вот, казалось бы, ну стопа, это же не сердце или та же печень, это часть тела, что состоит из кости, пары мышц и нескольких связок. Но! Стоит понимать, что анатомически, стопа, это целый набор, куда входят: 33 сустава, сотни мышц и столько же связок. Подкрепляется всё наличием седалищного нерва, который так часто где-то там, да защемляет. Важно! Данный нерв берёт своё начало в области поясницы и протягивается вдоль задней поверхности ноги, вплоть до кончика большого пальца. Во-первых, это та самая иррадиация от седалищного нерва (случай весьма распространён). Во-вт
Показать еще
40 комментариев
281 раз поделились
2.5K классов
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
155
- Фарых РахматуллинЕкатеринбург
- Александр Воробьевг. Анапа
- ZaRiNa AbDyLLaEvAТюмень
15
- Целебник. Народная медицина, здоровый образ жизни2591083 подписчика
- Народная медицина. Журнал о здоровье1370770 подписчиков
- Дневник счастья438836 подписчиков
- ЧЕРНАЛЫ МИН СИНЕ ЯРАТАМ256 подписчиков