Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась заметкой
71 комментарий
260 раз поделились
2.2K классов
- Класс
поделилась публикацией
Лицо можно подтянуть где угодно: 3 любимых упражнения, чтобы оно всегда было свежим и подтянутым
Наверное знакомая для многих ситуация - вечно бежишь, ничего не успеваешь, а лицу то помочь надо! А то запустишь ситуацию 1, 2 раз и потом совсем ничего не захочется делать. Тогда на выручку приходя те упражнения, которые можно делать где угодно и получать пользу. На прогуле, в транспорте, на улице - где хочется и есть возможность. Первое упражнение в котором мы будем работать с жевательными мышцами, а точнее с привычкой сильно сжимать челюсти ( стресс, тревога, привычка и т.д.) Дело в том, что эта привычка рано или поздно приводит к тому, что мы перенапрягаем большую группу сильных мышц - жевательных мышц. Постепенно эти мышцы начнут сокращаться, укорачиваться. И вот тут начнутся проблемы на лице, которые тяжело убрать чем-то. Отеки, носогубные складки, брыли, мешки под глазами, укорочение нижней трети лица, овал лица теряет четкость, появляются нависшие век. И уход тут просто бесполезен. И работа с жевательными мышцами просто необходим. Для них же мы как раз и будем пробовать вот т
Показать еще
2 комментария
14 раз поделились
174 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
343
- Николай Покладг. Химки (Московская область)
- Владимир момотг. Ессентуки (Ставропольский край)
1080
- В гостях у Фунтика 🧡61343 подписчика
- ХАРАКТЕРИСТИКА по знаку зодиака,числам.35305 подписчиков
- 𝗠𝗬𝗦𝗟𝗜 𝗦𝗘𝗥𝗗𝗖𝗘𝗠🫀4544 подписчика
- Живой Мир - Энциклопедия животного Мира15493 подписчика
- ✨Гороскоп✨ на 2026 год🌠45326 подписчиков
Правая колонка

