Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась заметкой
439 комментариев
1.9K раз поделились
18K классов
- Класс
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
Как понять, что у вас дефицит витамина В12: сигналы, которые нельзя пропустить
Вы когда-нибудь чувствовали себя так, будто аккумулятор сел наполовину? Вроде встал утром, выпил кофе, а сил нет. Голова не варит, память дырявая, настроение на нуле, и все валится из рук. Обычно мы списываем это на стресс, погоду, магнитные бури или возраст. Мол, что поделаешь, жизнь такая. А теперь представьте, что внутри вас живет маленькая батарейка, которая отвечает за работу нервов, за образование крови и за то, чтобы вы вообще чувствовали себя человеком. Если эта батарейка садится, организм начинает давать сбои. Сначала тихонько поскрипывать, потом сигналить, а потом и вовсе может вырубиться. Речь о витамине В12. Самый коварный элемент в нашем организме. Его дефицит нарастает годами, маскируется под усталость, неврозы и даже старческое слабоумие. Врачи часто пропускают его, потому что симптомы размазаны, как масло по бутерброду. Анализы в поликлинике не всегда показывают правду, если смотреть только общий анализ крови. Эта статья не про страшные диагнозы. Она про то, как услыша
Показать еще
135 комментариев
1.2K раз поделились
8.8K классов
- Класс
поделилась публикацией
Сын кормил брошенного кота в подъезде. А я велела отнести его на улицу...
Я возвращалась домой, как возвращаются не люди, а их тени. Работа, маршрутка, магазин, подъезд. Голова гудит, в кармане ключи звенят, мысли только про завтра. Про отчёты. Про деньги. Про то, что сил больше нет. У нашего подъезда Миша дернул меня за рукав: — Мам, подожди, пожалуйста. Он там... Я уже хотела сказать привычное «не начинай», но увидела коробку из-под обуви у батареи и два глаза: большие, жёлто-зеленые, испуганные. Кот был рыжий. Не худющий «дворовый», не грязный. Чистая шерсть, ровные усы, лапы будто из дома. Только сидел он так, как сидят те, кого вытащили из привычной жизни и бросили в никуда. — Он домашний, — быстро сказал Миша, будто защищая его. — Откуда ты знаешь? — устало спросила я. Миша замялся, потом выпалил: — Его хозяин уехал. Выставил его в подъезд и сказал: «Пусть тут поживёт». А потом соседи выгнали во двор. Я видел. Я почувствовала раздражение — не на кота, на мир и на чужую глупость. На то, что мне опять надо что-то решать. — Миш, мы не можем… — начала я.
Показать еще
225 комментариев
202 раза поделились
5.5K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
129
- Нина Дударева (Тюрина)г. Бородино (Красноярский край)
- Виктор НовиковКраснодар
- Евгения Абакаева АТЕЛЬЕг. Мыски (Кемеровская область)
- Соня Кравцова МкртчянАпшеронск
- Владимир КравцовАпшеронск_нефтегорск
7
- Читаем за чашкой кофе☕182409 подписчиков
- И смех и грех134376 подписчиков
- Животные. Интересные факты. Обзоры45969 подписчиков
- Типичный Краснодар138765 подписчиков
- Дикие травы и специи. ЗОЖ892 подписчика
Правая колонка

