
Левая колонка
Последний визит: вчера 20:20
Фильтр
Поделилась темой
0 комментариев
3 раза поделились
95 классов
- Класс
Поделилась заметкой
146 комментариев
594 раза поделились
5.5K классов
Поделилась заметкой
Ноги гудят к вечеру?
Домашние ванночки — простой способ снять нагрузку после дня на ногах.Вот 5 рабочих вариантов:
• Соль — от усталости и отёков
2–3 ст. л. на 3–5 л тёплой воды.
Помогает уменьшить ощущение тяжести и напряжения.
• Сода + соль — при потливости
По 1 ст. л. на 3 л воды.
Снижает влажность и освежает стопы.
• Травяной настой — для кожи
Ромашка, календула или шалфей (2 ст. л. на 1 л кипятка).
Добавьте настой в воду — кожа становится более гладкой и спокойной.
• Яблочный уксус — при огрубевшей коже
100 мл на 3 л воды.
После ванночки обработайте стопы пемзой.
• Контраст — для тонуса
1–2 минуты тёплая вода → 30 секунд прохладная.
Повторить 4–5 раз.
Стимулирует сосудистую реакц
35 комментариев
335 раз поделились
2.7K классов
- Класс
Поделилась заметкой
50 комментариев
291 раз поделились
2.9K классов
Поделилась темой
00:32
8 комментариев
65 раз поделились
1.1K классов
Поделилась заметкой
157 комментариев
484 раза поделились
6.1K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
31
- Елена Ермачихинас. Дегтяные Борки (Ухоловский район)
- Татьяна Рагузова (Баранова)рп. Ухолово (Ухоловский район)
- Василий РЕМОНТ ТЕЛЕФОНОВ-ТВ-ПКг. Ряжск (Ряжский район)
9
- Простые Рецепты2076478 подписчиков
- Не кухарка21931 подписчик
- └─►💎 ХОЗЯЮШКА ☕ 🍕37420 подписчиков
- Сад огород цветник20027 подписчиков
- Вредная тётка – Катерина Лебедева1943 подписчика