
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
- Класс
Поделилась заметкой
24 комментария
120 раз поделились
957 классов
- Класс
Поделилась заметкой
8K комментариев
997 раз поделились
12K классов
Поделилась заметкой
Мало кто знает, но утро нужно начинать правильно.
Не с телефона.Не с мыслей «опять всё сначала».
И точно не с тревоги.
Первые секунды после пробуждения —
это момент, когда вы задаёте вектор всему дню:
удаче, деньгам, встречам, решениям.
Если в это окно впустить хаос —
он будет сопровождать вас до вечера.
Если впустить принятие —
день начнёт подстраиваться под вас.
Есть всего 2 слова,
которые мягко включают поток:
без усилий, без просьб, без ожиданий.
Это не магия.
Это состояние, в котором удача
начинает находить вас сама.
Попробуйте 7 дней подряд —
и просто понаблюдайте,
что начнёт меняться.
Сохраните
утром пригодится.
2.8K комментариев
407 раз поделились
4.1K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Ноги — наше второе сердце. И первое место, где начинаются болезни.
«После таких ванночек тело будто перезапускается: легче засыпать, уходит тревожность, исчезает тяжесть в ногах и даже кожа выглядит свежее».В Китае это знают давно: на каждом углу — массаж стоп, в каждом доме — тазик с тёплой водой и горстями трав.
Потому что старение начинается не с морщин, а с ног.
Когда стопы холодные — кровь застаивается, ци не двигается, и тело начинает гаснуть.
Восточные лекари называли стопы «вторым сердцем».
Но в отличие от настоящего сердца, они не качают кровь сами — им нужна помощь.
И распаривание — один из самых сильных способов включить организм.
Что даёт распаривание ног?
226 комментариев
1.3K раз поделились
10K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
315
- Зинаида Кореневаг. Гусиноозерск (Селенгинский район)
- Нина Михайловна Кожура (Силютина)рп Архара
- Елена ЕльчинаБиробиджан
235
- ЗЕЛЬВИНСКИЕ601 подписчик
- ГСВГ Солдатский клуб (Байки,юмор,анекдоты в армии)41004 подписчика
- МБОУ СОШ с. Николо-Александровка111 подписчиков
- Щи да Каша215762 подписчика
- Домашние "Рецепты как у Мамы!"3739030 подписчиков