Оксана Владимировна

Если вы хоть раз просыпались утром с чувством, что вас «переехал грузовик», а потом целый час расхаживались, чтобы спина перестала ныть — вы не одиноки. Если ловили себя на мысли, что не можете спокойно присесть на корточки за упавшей ложкой, потому что колени стреляют — это знакомо миллионам. Суставы — это та самая «плата», которую мы вносим за прямохождение, активную жизнь и любовь к вкусной еде. И расплата эта, как назло, приходит именно тогда, когда жить и двигаться хочется больше всего. Вокруг здоровья суставов наворочено столько мифов, что разобраться, где правда, а где выдумки фармацевтических компаний, почти невозможно. Нам говорят: «Пей хондропротекторы», «Ешь холодец», «Не поднимай тяжести», «Бегай, чтобы разогнать соли». А суставы всё равно болят. Почему? Потому что мы часто бьём по хвостам, а не по голове. Мы пытаемся лечить следствие, игнорируя истинные причины разрушения. Эта статья — не нравоучительная лекция. Это разговор по душам о том, что мы каждый день делаем не так

— Мам, а на кого квартира оформлена-то? На тебя одну или на папу тоже было что-то? Антон сидел на моей кухне, пил мой чай с моими пирожками и задавал этот вопрос так, между прочим. Будто про погоду спросил. Я смотрела на сына — сорок один год, лысина уже наметилась, как у отца покойного, — и думала: вот оно. Вот тот самый момент, ради которого он, оказывается, и приехал. Не потому что мать соскучилась. Не потому что виноват. А потому что Лена — жена его — наконец додавила. — А что? — спросила я спокойно, подливая ему чай. — Да так, — он отвёл глаза. — Мы тут с Ленкой подумали... ну, мало ли, мам. Возраст. Ты одна. Может, имеет смысл переоформить, чтоб потом проблем не было? С наследством этим. Мы ж знаем, как бывает — нотариусы, очереди, полгода ждать... — Полгода ждать, — повторила я. — Ну да. А так — раз, дарственная, и всё. Ты ж в нашу семью, в общий, так сказать, котёл. Мы и тебе помогать сможем спокойно. «Помогать сможем». Я чуть не засмеялась. Прямо вслух чуть не засмеялась. Мес

«Он так хорошо себя чувствовал — и вдруг инфаркт!». Атеросклероз — одно из самых распространенных сосудистых нарушений. Это заболевание становится «фундаментом» для развития смертельно опасных патологий сердца и сосудов: ишемической болезни, инфарктов и инсультов. При этом атеросклероз обычно развивается незаметно: исследования показывают, что около 40% внешне здоровых людей среднего возраста (50–64 года) имеют скрытое атеросклеротическое поражение сосудов. Главный врач нашей клиники Василий Шуров объясняет, что такое атеросклероз, каким он бывает, как его вовремя распознать и лечить. Атеросклероз — это хроническое заболевание артерий — кровеносных сосудов, которые доставляют кислород и питательные вещества к внутренним органам. При атеросклерозе просвет артерий сужается, потому что в них формируются бляшки — плотные образования из накоплений жира, холестерина, сложных белков (липопротеинов), соединительной ткани и кальция на внутренних стенках сосудов. Эти бляшки могут вызывать частич