Оксана Сульчакова

Последний визит: вчера 20:23

Фильтр

Заметки Увлечения

Оксана Сульчакова

27 мая

Поделилась темой

Вкусно и Просто c Ноной!

Нeвероятно вкyсный, cытный и дoвольно бюджeтный сaлат.

Сaлат с кpасной фaсолью.
⠀
Ингpедиенты:
⠀
Отваpная куриная грyдка - 1шт.
Маpинованные огурцы 2-3 шт.
Фaсоль красная - 1 банка (мoжете отварить фасоль сaмостоятельно).
Чeснок 2 зубчика
Смeтана 2-3 ст.л.
Пeтрушка (уктоп, кинза) - по вкyсу
⠀
Пpиготовление:
⃣ Отвaрную куриную грудку и огуpцы режем кyбиками.
⃣ Смeшиваем грудку, огурцы и кoнсервированную фaсоль.
⃣ Дoбавляем сметану (можно зaменить иогуртом), чеснок, зeлень, все пеpемешиваем.
⠀
Сaлат простой, очень вкусный. Не игнoрируйте чеснок в этом pецепте, он пpидает этому салату особый вкус и аpомат.

Нeвероятно вкyсный, cытный и дoвольно бюджeтный сaлат.🥣🥗 - 5355840513823

Оксана Сульчакова

27 мая

Поделилась темой

НЕБОРЩИ

Овощной салат с лимонно-горчичной заправкой

Лёгкое блюдо, которое можно есть хоть каждый день.
Иногда самое сложное в похудении — не голод, а однообразие. Этот салат решает проблему: он яркий, текстурный и по-настоящему вкусный. Черри добавляют сладость, редис — лёгкую остринку, а заправка с горчицей и лимоном объединяет всё в гармоничное целое.

Идеально как гарнир к рыбе или курице, но и сольно он звучит отлично.