Евгений Обломий

Рецепт салата для повышения гемоглобина👇🏽 и не только.

А вы знали, что куриная печень - ценный диетический продукт, богатый белком, железом (профилактика анемии) и витаминами группы B (особенно (B12) и фолиевая кислота), необходимыми для кроветворения, нервной системы и иммунитета. Она содержит холин для работы мозга и селен для щитовидной железы. Продукт полезен для кожи, зрения и метаболизма. - Куриную печень нарежьте тонкой соломкой и обжарьте на сковороде 5 минут. - Свеклу отварите, остудите и тоже нарежьте соломкой. - Маринованный огурец нарежьте полосками. - Лук слегка попассируйте на масле. - Грецкие орехи измельчите на тёрке или раздавите молотом. - Соедините все ингредиенты