Татьяна Храмухина

5 трав для здоровья, которые СТОИТ ПИТЬ 🌿Чабрец Как заваривать 1 чайную ложку сухого чабреца залить 200 мл кипятка. Накрыть и настоять 10-15 минут. Как принимать Пить 2-3 раза в день по половине стакана тёплого настоя. Лучше после еды. Курс 5-7 дней при кашле или простуде. 🌿Мелисса Как заваривать 1 чайную ложку мелиссы залить 200 мл кипятка. Настоять 10 минут. Как принимать Пить 1-2 раза в день, лучше вечером. Курс сна. 7-10 дней для снятия тревожности и улучшения сна. 🌿Крапива Как заваривать 1 столовую ложку сухой крапивы залить 250 мл кипятка. Настоять 15 минут. Как принимать Пить по 100 мл 2 раза в день. Курс 10-14 дней для поддержки железа и общего тонуса. 🌿Липа Как заваривать 1 столовую ложку липового цвета залить 200 мл кипятка. Настоять 10-15 минут. Как принимать Пить тёплым по стакану 2 раза в день. Курс 3-5 дней при простуде и температуре. 🌿Шиповник Как заваривать 1 столовую ложку ягод шиповника немного раздавить и залить 300 мл горячей воды. Настоять в термосе 4-6 часов. Как принимать Пить по половине стакана 2 раза в день. Курс 2-3 недели для укрепления иммунитета.

#тесто #мука #вкусно

Земля как пух без навоза. Лучшее средство👌