Надежда Старцева

Мы привыкли считать, что если еда была «полезной», то всё остальное — детали. Что если съели гречку с овощами, то можно и чайку сверху, и конфетку «на десерт». А если суп с салатом, так вообще праздник. Всё правильно делаем, живём «правильно», а почему-то с возрастом то тянет живот, то тяжесть в теле, то бессонница. И это ещё в лучшем случае. Много лет назад я сама ловила себя на мысли: «Ну почему я стараюсь, питаюсь более-менее осознанно, а энергии — как с пробитой батарейки?» Оказывается, есть такие мелочи в быту, которые медленно, но верно подтачивают наше здоровье. Просто уносят силы и крадут ясность ума. Одна из таких привычек — пить чай сразу после еды. Именно на это обращал внимание профессор Иван Павлович Неумывакин — врач, который всю свою жизнь посвятил не лечению болезней, а поиску причин, почему мы вообще болеем. «Хотите есть — надо пить воду. Попили — полчаса не хочется кушать. Потом ещё попили. И когда уже будет "сосать под ложечкой" — поешьте». Это звучит почти по-детски

«Наутро после свадьбы я понял: мы не сможем жить вместе». С этой фразы Иван Колесников мог бы начать рассказ о своем первом брачном дне. 19 лет, только что отгремело торжество, гости разошлись под утро, а молодой муж просыпается с четким ощущением - всё, финал. Еще вчера казалось, что он нашел ту самую, единственную, с которой готов идти по жизни. А наутро - такой дикий скандал, что Иван просто развернулся и ушел. Без громких слов, без драматичного хлопанья дверью. Просто понял: они настолько разные, что совместное будущее - это какая-то фантастика. Прошло несколько месяцев. Он жил своей жизнью, она - своей. А потом случайная встреча на Садовом кольце… и они оба разревелись прямо посреди улицы. Прохожие, наверное, думали, что снимают кино. Но это было настоящее кино - без дублей и сценариев. Тот день изменил всё. И сегодня, спустя больше двух десятилетий, Иван и Лина - одна из самых крепких пар в российском шоу-бизнесе. Как же так вышло? И почему актер, сыгравший легендарного баскетбол

Дмитрий Ульянов популярный актер, который за свою 25-летнюю карьеру сыграл десятки ярких ролей в кино и много лет отдал сцене московского театра имени Вахтангова. В настоящее время сотрудничает с продюсерской компанией «Аметист» и играет в антрепризных постановках. С киноработами артиста поклонники хорошо знакомы по ролям в кинофильмах «Спасская», «Чужая стая», «Свои чужие родные» и многим другим. Продолжает активно сниматься в кино Дмитрий и сегодня. В этом году должно выйти сразу несколько картин: детектив «Берлин 23», детский приключенческий фильм «Три друга, клад и матрос Кошка», а также продолжение сериала «Спасская», который многие зрители ждут с нетерпением. А как же складывается личная жизнь артиста, с кем он счастлив в браке уже двадцать пять лет, как выглядит супруга, чем она занимается, и кем стал сын Дмитрия? Родился Дмитрий в самом центре столицы, в районе знаменитых Патриарших прудов, в интеллигентной семье. Его отец был инженером, а мама преподавала математику. Позднее