ольга белова

Вы когда-нибудь слышали фразу: «Наш организм закисляется — надо ощелачивать!»? Возможно, вам советовали пить воду с лимоном утром, есть больше зелени, избегать мяса и молочки, чтобы «снизить кислотность», или даже принимать соду «для баланса pH». Эта тема давно живёт в народной и интернет-медицине, обрастая мифами, упрощениями и иногда — откровенно опасными рекомендациями. Давайте разберёмся: что такое pH, как он регулируется в организме, можно ли «закислить» себя бургером или «ощелачивать» салатом — и действительно ли от этого зависит наше здоровье. Что такое pH — и почему он важен? pH — это шкала, которая показывает, насколько среда кислая или щелочная. Она идёт от 0 до 14: 0–6,9 — кислая среда, 7 — нейтральная, 7,1–14 — щелочная. Но важно понимать: в разных частях тела pH разный — и это не ошибка, а строго продуманный природой баланс. Например: Желудочный сок — очень кислый: pH около 1,5–2,0. Без такой кислотности пища не переварится, а бактерии не будут уничтожены. Кожа — слегка

Фармакология диабета 2 типа переживает настоящую революцию: новые препараты не просто снижают сахар, а защищают сердце, почки и даже помогают сохранить молодость. Если раньше цель терапии сводилась к контролю глюкозы в крови, то сегодня врачи получили инструменты для комплексного воздействия на организм. Самые последние научные данные и клинические исследования 2022-2023 годов доказывают, что современные лекарства способны кардинально изменить прогноз и качество жизни миллионов людей. Новейшее оружие: препараты двойного и тройного действия Терапия диабета 2 типа стремительно эволюционирует от простого «снижения сахара» к многофакторной защите органов. В 2022 году мировое медицинское сообщество одобрило препараты, эффективность которых еще несколько лет назад казалась фантастикой. 1. Лидер по снижению веса и сахара. В мае 2022 года FDA (США) зарегистрировала тирзепатид — первый представитель класса двойных агонистов рецепторов. Этот препарат работает одновременно на два «умных» кишечны