Обложка профиля
Фотография от Рыжая Краса

Рыжая Краса

Добавляйтесь в друзья!

Последний визит: 9 мар
Фотография от Рыжая Краса
Фотография от Рыжая Краса
Фотография от Рыжая Краса
Фотография от Рыжая Краса
Фотография от Рыжая Краса
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
596728308519

Рыжая Краса

Поделилась темой
Хорошо быть живым! Нутрициолог Олеся Ворошилова
Хорошо быть живым! Нутрициолог Олеся Ворошилова

Полезные привычки в питании для здоровья

Одно яблоко в день — не нужно к врачу.
Одна морковь в день — нет проблемам со зрением.
Четыре миндаля в день — здоровое сердце.
Тарелка овсянки в день — здоровый завтрак.
Восемь стаканов воды в день — нет сухой кожи.
Полезные привычки в питании для здоровья - 5369419758877
Полезные привычки в питании для здоровья - 5369419758877
3 комментария
24 раза поделились
328 классов
  • Класс
596728308519

Рыжая Краса

Как простая свёкла помогает сосудам и давлению - 5369319815453
Как простая свёкла помогает сосудам и давлению - 5369319815453

Как простая свёкла помогает сосудам и давлению

Здравствуйте, дорогие мои! У каждой хорошей хозяйки в запасах обязательно найдется эта рубиновая красавица. Мы привыкли к ней в борще, в винегрете, в селедке «под шубой». Но часто мы даже не задумываемся, что это не просто вкусный овощ, а настоящий природный лекарь, который очень ценили еще наши бабушки! Свёкла — это настоящий «разгонщик крови» в самом хорошем смысле Давайте посмотрим, чем же она так полезна: ❤️ Помощник для сердца и сосудов. В свёкле есть особые вещества, которые в организме превращаются в оксид азота. Это вещество является природным сосудорасширителем — оно расслабляет и расширяет кровеносные сосуды, улучшая кровоток. При

horosho.zhit

Хорошо быть живым! Нутрициолог Олеся Ворошилова

  • Класс
596728308519

Рыжая Краса

Курите? - 5367725998621
Курите? - 5367725998621

Курите? Апельсин на стол — срочно

Если уж дым — это ваш выбор, то апельсин пусть станет контрмерой. Мягкой, сочной, но упрямой. ✔️ Витамин С у курильщиков уходит, как вода в песок. Просто не задерживается. ✔️ А без него организму тяжело — ведь именно он помогает хоть как-то нейтрализовать последствия дыма. ✔️ Хорошая новость: всё поправимо. Апельсины, киви, перец, брокколи — простая еда, которая умеет многое. Каждая долька — не только вкус, но и поддержка. Особенно если курите давно и не планируете бросать прямо сегодня. ▪️ Пусть хотя бы апельсин работает за вас. Пока сигареты работают против.

horosho.zhit

Хорошо быть живым! Нутрициолог Олеся Ворошилова

  • Класс
596728308519

Рыжая Краса

Фото
  • Класс
596728308519

Рыжая Краса

Соцсети облетает видео из города Белоозерский, на котором женщина моет окна прямо во время пожара.

...
00:10
IMG_4050
36 просмотров
  • Класс
596728308519

Рыжая Краса

Фото
Фото
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

788

  • Бесплатная открытка зажглась звезда, люди, ребенок, пусть счастье, с рождеством, пожелание, звери, рождество христово
  • Бесплатная открытка примите поздравленья, счастливого рождества, радость вдохновенье и добро, пожелание, ёлка, девушка, зима, рождество христово
  • Бесплатная открытка с веселыми святками, люди, праздник, зима, от рождественской звезды, пойте песни коляды, пусть веселье кружит, пожелание

43