Свернуть поиск
Фильтр
Поделился темой
СТРЕЛЯЮЩАЯ БОЛЬ - ЭТО НЕ ВСЕГДА ПРО ГРЫЖУ?
Часто за этими «пострелами» стоит крестцово-подвздошный сустав!Когда SI-сустав раздражён, вы можете ощущать резкую боль, отдающую в ягодицу, пах или заднюю поверхность бедра, а обычное лечение «от спины» не помогает
Как проверить крестцово-подвздошный сустав дома:
• Faber (figure-4) тест
– Лягте на спину, стопа одной ноги на колене другой.
– Лёгким нажатием на колено через боль в крестце поймёте, задействован ли SI-сустав.
• Gaenslen-тест
– Лягте на край кровати (или дивана): одно колено к груди, другая нога свободно свисает.
– Аккуратно надавите на свисающую ногу и подтяните колено к груди. Резкая боль у крестца — положительный знак.
01:10
71 комментарий
645 раз поделились
3.7K классов
- Класс
02:22
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
526
- ♡❀ Đί ❀♡Душанбе
- Dam Olishga Qizlar BorМосква
- Диана Z🇷🇺❤️Москва
- Нюша есть муж стас КалашниковСанкт-Петербург
89
- Лубянское территориальное управление634 подписчика
- Петровский СДК2413 подписчиков
- Телеканал «ЗВЕЗДА»471879 подписчиков
Правая колонка