Надежда Бабкина

Инженер, создававший двигатели для советских самолётов, в пятьдесят лет получил диагнозы, несовместимые с жизнью. Инфаркт, склероз, шпоры, сердце, отказывающееся работать. Врачи разводили руками. Александр Александрович Микулин, академик, мог бы смириться. Вместо этого он подошёл к себе не как пациент, а как главный конструктор. И начал чинить свой главный механизм – собственное тело. Результат этой «пересборки» удивил всех. В восемьдесят лет Микулин поступил в медицинский институт, сдавал нормативы ГТО и обладал ясностью ума тридцатилетнего. Он не просто выжил. Он переизобрёл своё старение. Его метод – не про таблетки или секретные снадобья. Это инженерная система очистки. И её суть в том, что наш мозг не столько стареет, сколько… засоряется. Я часто думаю об этой истории, когда слышу от ровесников: «голова не варит», «всё вылетает из памяти», «туман». Мы привыкли списывать это на возраст, на «сосуды». Микулин предложил взглянуть иначе. И его взгляд – это семь конкретных инструментов.