Галина Ярылкина

Вкусное, и полезное, и совсем без заморочек, да еще и постное – вообще красота! Это морковное печенье – настоящая находка для тех, кто хочет чего-то сладенького, но без яиц, молока и лишних затрат. Готовится оно быстро, а получается мягким, ароматным и очень душевным. Всё начинается с морковки – её нужно 1,5 стакана. Натирать лучше на мелкой терке, так она даст больше сока, и тесто получится нежнее. Если есть блендер – тоже подойдет, но тогда, возможно, придется добавить чуть больше муки. Дальше хлопья – тоже 1,5 стакана. Можно взять овсяные, пшеничные или любые другие многозлаковые. Они сделают печенье сытным, и к чаю хватит всего пары штук, чтобы почувствовать себя довольным. Добавляем муку – примерно 1,5 стакана. Лучше, конечно, не только белую, но и цельнозерновую или даже ржаную – так полезнее. В муку сразу же кладем 1 чайную ложку разрыхлителя, а также щепотку соли, чтобы вкус стал богаче. Теперь про сладость. Тут уже на вкус: можно взять сахар, мед или коричневый демерара – что

Блюда из перловки полезны и питательны. Перловка-это крупа из целого зерна ячменя, прошедшего первичную окатку. Ее можно приготовить с овощами или с добавлением мяса. Сегодня приготовим вкусную перловую кашу с овощами. 1. Перловая крупа – 200 г 2. Морковь – 2 шт 3. Лук – 2 шт 4. Горошек зеленый консервированный – 1 банка 5. Соль, перец – по вкусу 6. Сушеный чеснок – 1\2 ч.л Перловую крупу хорошо промываем до прозрачной воды. Заливаем теплой водой и оставляем на 30 минут. Сливаем воду, и обжариваем перловку на сухой сковороде до приятного орехового запаха, примерно 5 минут. Не забываем помешивать. Перекладываем в миску. Мелко режем две небольшие луковицы. На разогретую сковороду наливаем растительное масло и выкладываем лук. На крупной терке натираем две средние моркови. Лук обжариваем до прозрачности и выкладываем морковь, перемешиваем. Обжариваем до мягкости овощей. Выливаем зеленый горошек вместе с жидкостью на сковороду. Кладем обжаренную перловую крупу, перемешиваем и заливаем

1. Следки в три цвета. Описание на канале : Для тех кто захочет вязать вместе со мной и поддержать мой канал есть Видео на Премиум без рекламы : 2. Следки простые и комфортные. ОПИСАНИЕ на канале : А для тех кто желает вязать вместе со мной и поддержать мой канал есть Видео на Премиум БЕЗ РЕКЛАМЫ : 3. Следочки замечательные и очень удобные. Описание на Премиум БЕЗ РЕКЛАМЫ : 4. Следочки просто очаровательные.. Подробное описание на Премиум БЕЗ РЕКЛАМЫ : 5. Следки шикарные легкие в исполнении.. Описание на канале : 6. Похожие следки, но упрощенные с некоторыми изменениями.. Для тех кто хочет поддержать мой канал есть видео на Премиум без рекламы. Видео на канале : 7. Следки анатомические удобные и комфортные.. Описания нет, к сожалению, но если есть желание поддержать мой канал смотрите видео без рекламы. Видео на Премиум без рекламы : Всем всего хорошего и легких Вам петелек!