Пусть все знают

Ах , Таня , Таня , Танечка ...

если женщина любима, приползешь и полумертвый, даже если ты вручную пропахал сто тысяч га. встанешь, хоть противный кто-то накачал тебя снотворным, и пойдешь без промедленья через бури и снега. если женщина любима, позвонишь с другой планеты, изложить конкретный список навалившихся причин, по которым ты не можешь заглянуть к ней на котлеты, чтоб она не предложила их кому-то из мужчин. если женщина любима, но разбиты телефоны, нет в пустыне телеграфа, и отсутствует почтамт, у тебя в запасе в клетке есть всегда почтовый голубь, чтоб отправить к ней с приветом чувств изложенных десант. претворишь в судьбу мгновенно сотни хитрых комбинаций, чтоб добраться до желанной хоть в обход

Муза Тарковского, одариваемая вниманием и одновременно окружённая завистью коллег, старательно скрывала как подробности своей личной жизни, так и трудности, с которыми ей приходилось сталкиваться. Никто не знал ни об усилиях актрисы сохранить тайну отцовства её сына, ни о её борьбе с тяжёлым недугом. Как сложилась судьба этой выдающейся артистки и кем стали её дети? Маргарита Терехова — легендарная фигура советского театра и кинематографа, жизнь которой переполнена контрастами. Её творческий путь был отмечен яркими успехами, но она не раз проходила через серьёзные испытания. Гипнотизируя зрителей талантом, она стала настоящим символом эпохи расцвета советского кино. Однако с наступлением

Я думал что высыпаюсь. Оказалось нет Восемь часов в постели каждую ночь. Казалось — всё правильно. Но утром вставал тяжело. К обеду уже хотелось спать. Кофе помогал на час. Думал — ну такой человек. Совы бывают. Купил фитнес-браслет который отслеживает фазы сна. Посмотрел статистику через неделю. Глубокого сна — меньше часа за ночь. При норме два-три часа. Восемь часов в постели. Но реального восстановления — почти ноль. Начал разбираться что мешает. Оказалось три вещи. Телефон до часа ночи. Синий свет подавлял мелатонин — я засыпал но не погружался в глубокий сон. Температура в комнате 23 градуса. При норме 17–19. Тело не могло охладиться — глубокий сон не наступал. Ужин за час до сна. Пи

Позы котов которые наконец-то объяснили учёные ☝️

9 УБИЙСТВЕННЫХ АРОМАТОВ ПРОТИВ КОМАРОВ 1. Сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения. 2. Мелко нарезать свежие листья черемухи или рябины и натереть открытые участки кожи. 3. Эфирные масла гвоздики, базилика, аниса, эвкалипта: Смазать открытые участки кожи (5-10 капель на стакан воды), или на источник огня – в камин, костер, на свечку или разогретую сковороду. Смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник. 4. Свежие ветки бузины поставьте в комнату, они отпугивают комаров так же, как и запах листьев томата. 5. Если вы решили посидеть на природе - бросьте в костер веточки можжевельника. 6. Запах кедро

Копилочка советов ☝️

БОЛИ В СТОПЕ. Стопа... Ее основу составляет скелет, состоящий из 26 костей. Соединяясь между собой, они образуют несколько суставов, которые скреплены многочисленными упругими мышцами и прочными связками. Именно на стопе лежит вся тяжесть тела человека, поэтому так важно, чтобы стопа была здоровой. Как правило, деформация стопы идет из далекого детства. Причиной может стать плоскостопие, приводящее в свою очередь к подагре. Одним из ее проявлений является пяточная шпора. Подагра считается обменным процессом, вызванным накоплением мочевой кислоты в суставах. На мой взгляд, к заболеванию ведет и гиподинамия, гипокинезия, то есть отказ от работы мышцами стопы. Из артрозов стопы наиболе

Про возраст… С возрастом всё мeньшe поразитeльного и всё большe подозритeльного. C возрастом большe прислушиваeшься к позывам, чeм к призывам… Eсли хотитe выглядeть на 10 лeт моложe, то называйтe всeм свой возраст на 10 лeт старшe. Живу на послeднeм этажe в домe бeз лифта и такоe впeчатлeниe, что каждый год нам добавляют eщё один этаж… Сорок лeт – это тот возраст, о котором в 20 лeт думаeшь со страхом, а в 70 с завистью. С возрастом всё мeньшe нe знаю и всё большe нe помню. Я вышла из возраста домоганий и вошла в возраст нeдомоганий. Мнe двадцать с лишним лeт. Вообщe, всe годы послe двадцати – лишниe. Раньшe со словами: “Мнe как обычно!” я заходил в бар, а тeпeрь в аптeку. Взрослая жизнь пр

ЗАПРЕТ НА ЧУВСТВА. "Мы пошли подавать заявление в загс. Заявление заполнили, идём в сберкассу оплатить пошлину. Это от ЗАГСа метров 200. На середине пути,я понимаю,что замуж я за этого человека не хочу. Более того,даже общаться с ним не хочу. Он мне не интересен. Совсем и никак. Я думаю, "что же мне делать? Так нельзя поступать. Его мама к моей приходила,о свадьбе уже договаривались. Но с другой стороны,почему я должна себя заставлять?"Я останавливаюсь и говорю:" Слушай, я не хочу.". Он спрашивает:" Что не хочешь? В сберкассу идти?". Я говорю" Нет,замуж.". И,как жизнь показала, это было правильное решение. Да и сейчас,если меня несколько раз что-то не устраивает, я прекращаю всякие отноше