Вечно на диете

Бывшая наркоманка в 42 года весила 125 кг и мечтала родить мужу-красавцу сына. Похудение и 8 детей

История, которая кажется невероятной - по ней только фильм снимать. О том, что можно оттолкнуться с самого дна и начать все заново. Анна - пример для многих.

Яйца какой категории лучше покупать. Правда ли, что чем мельче, тем полезнее

Поводом для этой статьи стала моя свекровь, которая никогда не покупала отборные яйца. Она говорит, что чем мельче, тем лучше. Вот и стало мне интересно, так ли это на самом деле.

Как силовые тренировки поменяли мое тело, ФОТО. Вот почему они нужны при похудении!!!

Когда говоришь кому-то, что занимаешься силовыми тренировками и наращиваешь мышечную массу, у многих перед глазами встают образы перекаченных дам. Типа таких:

Если хотите похудеть, не изнуряйте себя, питайтесь вкусно! Минус 9 кг за полгода. Мои обеденные блюд

Многие убеждены, что если хочешь похудеть, нужно садиться на диету, питаться невкусного и однообразно. Каюсь, сама когда-то так думала. Но вскоре пришло осознание, что можно есть все, просто подходить к питанию более разумно.

В 28 лет он весил 235 кг и боялся потерять красавицу-жену. Ради нее и дочки он похудел на 132 кг!

Но что-то пошло не так....
Посмотрев на Аркадия и не скажешь, что когда-то он был чемпионом по кикбоксингу. Он весит 235 кг, еле передвигается по квартире. А его самый большой страх - задавить собой маленькую дочку, которая порой прибегает спать к родителям...