Галина Гроссманн о беге

Решила поделиться - очень важная информация про бег и похудание. Надеюсь, кому-то из Вас сэкономит время и душевные силы. Почему не стоит загонять себя бегом и велотренажером? Почему нельзя делать упражнения через силу? http://kuleva.ru