Можно ли предотвратить инсульт без таблеток?

Многие считают, что единственный способ защититься от инсульта — это пожизненно пить таблетки.
Но так ли это на самом деле?

В этом видео:
— Какие факторы действительно запускают инсульт (и это не только давление и холестерин)
— Почему таблетки снижают риск, но не устраняют его полностью
— Можно ли обойтись без лекарств — и что тогда делать
— Как стресс, сон, питание и психоэмоциональное состояние влияют на сосуды мозга

Это видео для тех, кто:
— Хочет понять, где заканчивается медицина и начинается профилактика
— Ищет не таблетку, а стратегию
— Готов взять здоровье в свои руки

Инсульт — это не случайность. Это накопленный итог.
И если понять, из чего он складывается — его можно предотвратить. Даже без аптечки.