Наталья Плотникова

Вкусные начинки для заливного пирога: 9 идей для трапезы

Проверенные сочетания для сытного пирога — от овощей до рыбы и мяса.
Заливной пирог — это настоящая кулинарная палочка-выручалочка. Но какой бы простой ни была основа, вкус пирога в первую очередь зависит от того, что у него внутри. Мы собрали подборку проверенных и самых удачных начинок: сытные мясные, лёгкие овощные, нежные рыбные и универсальные — на любой вкус и повод. 

Полезный салат без майонеза, который нравится всем — секрет в заправке

Всё дело в заправке — она нежная, кремовая, с идеально сбалансированным вкусом, который буквально собирает салат воедино. Такой салат отлично подойдёт и для ужина, и для лёгкого обеда, и даже для праздничного стола. Готовится он просто, а результат приятно удивляет уже с первой ложки.

Пока мы с вами режем, жарим, тушим и придумываем вкусности, наш мозг работает без остановки.

Попробуйте вот такой лёгкий нейротренажёр — упражнения занимают всего минуту, зато помогают улучшать внимание, память и скорость реакции. А это, между прочим, очень нужно на кухне: и рецепт запомнить, и ничего не перепутать, и вовремя выключить плиту
Что даёт такая разминка:
- улучшает кровообращение мозга
- помогает укреплять нейронные связи
- повышает концентрацию и координацию
- замедляет когнитивное старение — особенно с возрастом
Простая гифка, но работает лучше, чем кажется. Попробуйте прямо сейчас — а потом расскажите, получилось?