Если у вас постоянно мёрзнут ноги, задумайтесь, это может свидетельствовать о нарушениях в организме👇

✔️Одна из частых причин - образ жизни.
Курение, употребление алкоголя, ношение тесной обуви и носков, а также низкая физическая активность ухудшают кровообращение .
✔️Нарушения функции щитовидной железы.
Замедляется обмен веществ и нарушается терморегуляция, конечности начинают постоянно мёрзнуть.
✔️Сердечно-сосудистые заболевания, включая гипертонию, повышенный уровень холестерина, атеросклероз, варикоз.
✔️Анемия (низкий уровень гемоглобина) и полинейропатия при сахарном диабете.
✔️Психоэмоциональное состояние.
Тревожность и хронический стресс вызывают спазм сосудов.
❗️Не игнорируйте этот симптом!
Если ощущение холода в ногах сохраняется длительное время и не зависит от погоды или обуви, следует обратиться к врачу для обследования.
Особенно, если этот симптом сопровождается болью, онемением, изменением цвета кожи или появлением отёков.
Крепкого здоровья всем! ❤️
Ставьте + мне в ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ и пришлю короткую инструкцию по питанию, с чего начать снижение веса и как потом удержать результат.
Ваш нутрициолог, Татьяна, подпишись🍏
👇 https://ok.ru/group/70000040141840 #ОКзож
#похудение
#правильноепитание
#диета
#рецепт