Виктория Попова
Сейчас на сайте
Фильтр
Поделилась темой
🌿 Польза семян чиа
В них много омега-3.
Они защитят ваше сердце и сосуды. Исследования показывают, что регулярное употребление чиа снижает риск сердечно-сосудистых нарушений и является эффективным способом профилактики инсульта.
Они улучшат пищеварение и помогут очистить организм от токсинов.
Это отличная профилактика остеопороза. Семена чиа богаты сразу несколькими питательными веществами, которые критически важны для здоровья костей.
Помогут снизить аппетит и в перспективе вес
В них много белка. Причём это высококачественный полноценный белок, содержащий все девять незаменимых аминокислот, которые организм не может вырабатывать самостоятельно.
Они нормализуют уровень сНа этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
66
- ⋞♔Светлана Казимирова -Рябчикова❧⋟г. Щелково
- Эвелина КорольчукМосква
- Михаил ЖуравлевВолгоград
32
- Щелково "Новости округа по щелчку"11103 подписчика
- ТопБЛОГ1303 подписчика
- Вероника Степанова Психолог21184 подписчика
- Всё ОК!8531315 подписчиков
Правая колонка