Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Без обжаривания и запекания! 3 быстрых способа приготовления рыбы на плите
3 лучших способа приготовления рыбы на плите без обжаривания и запекания. Они лучшие, так как рыба готовится очень быстро. Рыба полезная, без жарки и большого количества масла. Вся рыба, даже нежирная суховатая, получается очень сочная и вкусная. Способы подходят для любой рыбы. 1. Рыба на овощной подушке. Так можно готовить любую рыбу. На дно глубокой сковороды добавляем растительное масло (1 ст. л.), нарезанный перьями репчатый лук (1 средняя луковица) и раздавленные ножом зубчики чеснока (7 шт.). Посыпаем солью и специями (у меня сухая смесь аджика). Морковь (1/2 шт.) нарезаем тонкими кружочками и распределяем на луке с чесноком. Помидоры (3 шт. среднего размера) нарезаем кружочками, добавляем на морковь, посыпаем солью и смесью аджика. Сладкий перец (1 шт.) нарезаем на средние кубики и выкладываем на помидоры. Снова немного соли и специй. Слои можно добавлять в разной последовательности. На подушку из овощей выкладываем куски рыбы (5 шт., общий вес 750 г). У меня треска, мож
Показать еще
485 комментариев
2.3K раз поделились
14K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
73
- Наталья Палагинаг. Рязань (Рязанская область)
- Валерий Розановг. Рязань (Рязанская область)
- Михаил Казакг. Рязань (Рязанская область)
- Владимир Лысяковрп. Кадом (Кадомский район)
- Сергей Фёдоров(видео-фото)г. Рязань (Рязанская область)
52
- Жизнь по-деревенски8220 подписчиков
- Новости Рязани. Рязань по-новому1485 подписчиков
- Конструирование, моделирование, пошив одежды.12777 подписчиков
- Мамины Хитрости31426 подписчиков
- Вкусно и Просто c Ноной!3240792 подписчика
Правая колонка