Марина Кудрявцева

Печень редко болит сама по себе. У неё почти нет болевых рецепторов внутри, и человек годами может не подозревать о проблеме. А вот ноги иногда подают сигнал раньше, чем биохимия крови покажет отклонения. Разберём, на что обратить внимание и когда это повод записаться к врачу, а не списывать всё на усталость. Печень участвует в обмене белков, жидкости, желчных пигментов и в свёртывании крови. Когда её работа нарушается, страдает давление в воротной вене, падает уровень альбумина, меняется состав крови. Жидкость уходит туда, где ей проще задержаться, ниже по течению. У человека, который ходит и сидит, это голени, лодыжки и стопы. И поэтому ноги становятся своеобразным «экраном». На них видно отёки, сосудистые звёздочки, изменения кожи и ногтей. Сами по себе эти признаки не диагноз. Но в сочетании с другими симптомами они помогают врачу заподозрить, что искать причину стоит в печени. Самый частый сигнал. К вечеру носок оставляет глубокую полосу, обувь становится тесной, если надавить па

3 варианта. Маринад быстрый, его даже варить не надо! Все очень просто и легко. Еще большой плюс: соединять можно разные овощи, и все они получаются очень сочными и вкусными. Такая капуста прекрасно подходит к любым вторым блюдам и на закуску. Покажу три любимых варианта. Еще покажу, как быстро нарезать капусту тонкой соломкой. Быстрый способ нарезки капусты (соломка). Кочан капусты любого веса разрезаем на 4 части. Срезаем у четвертинки капусты кочерыжку. Делим кусок капусты по листьям на 4-5 частей. Они очень легко разделяются. Каждую часть выкладываем на доску так, чтобы выпуклая сторона листьев была сверху. Затем не сильно ударяем кулаком по листьям капусты и они становятся ровными. Ножом нарезаем капусту соломкой нужной ширины. Так можно нарезать и очень тонкой соломкой. Процесс быстрый и удобный, соломка капусты получается тонкая и красивая. 1. Капуста с редькой, морковью и перцем. Белокочанную капусту позднего сорта (550 г) нарезаем тонкой соломкой и отправляем в большую миску