Людмила Кицуль(Гурбич)

Вопрос: «Как избавиться от плохих мыслей?». За этим вопросом скрывается страх, боязнь своих мыслей, незнание, что с ними делать, и зачем вообще мысли нужны человеку, отсутствие навыков управлять своим мышлением (не мыслями, а мышлением!). Мыслями не нужно управлять, а вот своим мышлением научиться управлять необходимо, это самая первая необходимость, иначе человек будет жить, ограниченный своими мыслями и страхами. Его собственное мышление будет держать его в «тюрьме» своих мыслей. Во-первых, не бывает плохих или хороших мыслей, плохие мысли – это всего лишь ваша оценка своих мыслей, которые вы думаете и на которых сами решили зациклиться, при этом ещё их негативно оценили и сами же своих мыслей испугались. Мысли не случайно попадают в вашу голову, вы их туда своим вниманием размещаете или приглашаете, когда о чём-то думаете или вспоминаете, или фантазируете, или катастрофизируете. Сами свои мысли создали, раскрутили и испугались того, что сделали, не понимая, что сами с собой это все