Обложка профиля
Фотография от Галинка Шитюк

Галинка Шитюк

Последний визит: 21:11
Фотография от Галинка Шитюк
Фотография от Галинка Шитюк
Фотография от Галинка Шитюк
Фотография от Галинка Шитюк
Фотография от Галинка Шитюк
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
523779387299

Галинка Шитюк

9may_1
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
523779387299

Галинка Шитюк

9may_1
16:41
vkvideo.ru

Болит бедро? Это НЕ КОКСАРТРОЗ! 80% — это мышцы! (Самодиагностика)

Думаете, вам нужна операция на тазобедренном суставе? 80% болей в бедре исходят от мышц, а НЕ от самого сустава. Простой тест в моём новом видео 👇 за 60 секунд покажет, можно ли решить вашу проблему без хирургического вмешательства.

doctorchernov

Доктор Чернов | ЛФК • СПИНА • СУСТАВЫ

  • Класс
523779387299

Галинка Шитюк

9may_1
Поделилась темой
Рецепты Для Лентяев
Рецепты Для Лентяев

✳ЗАПЕЧЁННЫЕ ГРИБЫ С СЫРОМ И ТОМАТАМИ - Рецепты с ГРИБАМИ на Каждый день

Ингредиенты:

• Шампиньоны
• Плавленый сыр
• Томаты черри
У грибов отрываем ножки, солим и перчим. Фаршируем плавленым сыром и выкладываем половинку томата черри. Запекаем в духовке 25 минут при 180 градусах.
01:29
vk.com
ЗАПЕЧЁННЫЕ ГРИБЫ С СЫРОМ И ТОМАТАМИ - Рецепты с ГРИБАМИ на Каждый день
662 971 просмотр
Показать еще
29 комментариев
158 раз поделились
1.9K классов
  • Класс
523779387299

Галинка Шитюк

9may_1
00:32

Рецепт потрясающего ужина из самой обычной вермишели! 🍝

Сытный ужин за 25 минут: жареная вермишель с мясом на одной сковороде Иногда самый простой продукт превращается в настоящее открытие. Обычная вермишель после лёгкой обжарки становится ароматной и насыщенной на вкус. Добавляем мясо, овощи и немного специй и получается полноценный ужин без лишней возни. Я часто готовлю так, когда нужно быстро и сытно. Быстрая справка ⏱️ Время: 25 минут 🍽️ Порций: 3 🔥 Сложность: легко 💰 Бюджет: доступно ЧТО ПОНАДОБИТСЯ Вермишель: 150 г Говядина (или другое мясо): 300 г Лук репчатый: 1 шт. (около 120 г) Морковь: 1 шт. (около 100 г) Чеснок: 2 зубчика Растительное масло: 2 ст. л. Вода: 300 мл Соль: 1 ч. л. (по вкусу) Чёрный перец: 0,5 ч. л. Хмели-сунели: 1

nina.gazdanova

Рецепты от Газдановой Нины

  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

534

  • Бесплатная открытка цветы, ветки, пожелание, у всех будет мирное завтра, будьте здоровы, богом хранимы
  • Бесплатная открытка отличного настроения, бокал, вишня, вино
  • Бесплатная открытка кошелек, деньги

209