людмила черткова( любивая)

Есть болезни, которые приходят тихо. Сначала просто ломит суставы под утро. Потом не можешь сжать руку в кулак. Потом чашка с кофе выскальзывает из пальцев. И вот ты уже идешь к врачу, а врач говорит: «У вас ревматоидный артрит». Звучит как приговор. На самом деле — нет. Это диагноз. Сложный, хронический, требующий дисциплины, но не смертельный. Миллионы людей живут с ним десятилетиями, работают, рожают детей, путешествуют. Просто по-другому. С оглядкой на свое тело. Эта статья — не учебник по ревматологии. Это разговор о том, что реально происходит, когда у тебя находят ревматоидный артрит. Как не утонуть в панике, как выстроить отношения с врачами, как не сойти с ума от болей и что делать, чтобы сохранить суставы как можно дольше. ✔В конце статьи вас ждут полезные подарки Что это вообще такое Ревматоидный артрит (РА) — это аутоиммунное заболевание. То есть болезнь, при которой иммунная система, созданная защищать организм от внешних захватчиков, сходит с ума и начинает атаковать свои

Делайте сразу много. Это очень сочно и невероятно вкусно! Готовятся просто и хранятся долго. Овощи к баклажанам беру самые простые: морковь, репчатый лук и сладкий перец. Обязательно добавляю сладкий перец, он дает прекрасный вкус всему блюду. Закусочные баклажаны будут готовы за сутки. По такому принципу готовлю и кабачки (ссылку на рецепт даю в конце). Порции 8 Время подготовки 45 минут Время приготовления 24 часа Ингредиенты Инструкции 1. У баклажанов срезаем плодоножки и делаем разрез посередине вдоль, но до конца не разрезаем. 2. Баклажаны выкладываем в кипящую подсоленную воду и варим, пока не станут немного мягкими. Небольшие баклажаны варим 7 минут, средние 10 минут, а крупные 12 минут. 3. Баклажаны перекладываем на тарелку (в форму) и остужаем. 4. Репчатый лук нарезаем перьями, перец соломкой, морковь натираем соломкой. Овощи обжариваем в масле не до полной готовности (должны сохранить легкий хруст). В конце перчим и солим. Немного остужаем. 5. Добавляем много нарезанной пет