Галина Николаева (Дворко)
Последний визит: 06:27
Фильтр
Поделилась темой
Тело не болит просто так.
Оно подаёт сигналы — мы просто их игнорируем
Отёки утром, тяжесть после еды, слабость, тусклая кожа…
Это не «нормально» — это звоночки.
Я собрала 6 простых смесей, которые реально помогают Это не «нормально» — это звоночки.
от отёков
для пищеварения
для иммунитета
для похудения
для кожи
для ЖКТВсе максимально простые:
без таблеток, без заморочек — из обычных продуктов
главное — регулярность1 чайная ложка в день может дать результат, если делать это системно
⸻
напиши в комментариях:что у тебя сейчас больше всего откликается?
и обязательно сохрани — пригодитсяПоделилась фотографией
Поделилась темой
поделилась публикацией
Просто заливаю минтай яйцами и быстро готовлю на плите или в духовке (2 варианта)
2 варианта. И гарнира никакого не надо! Так готовлю любую нежирную рыбу и она вся получается сочная и вкусная. Это идеальный вариант для тех, кто ценит свое время: подготовили рыбу, залили — и можно отдыхать, пока плита или духовка делают свою работу. Сегодня покажу два варианта, чтобы вы могли выбрать самый удобный для себя. Продукты простые, а результат точно превзойдет ожидания. Вариант в духовке. Если нельзя жареное или не хочется стоять у плиты. Репчатый лук (2 луковицы) нарезаем перьями, выкладываем на дно формы (размер 18 х 25 см), посыпаем солью, перцем и поливаем растительным маслом (2 ст. л.). Минтай (700 г, 3 шт.) очищаем от внутренностей, убираем плавники и хорошо промываем. Каждую тушку разрезаем на 3 части, посыпаем солью, перцем и выкладываем на лук. По желанию рыбу можно полить соком лимона. В миску разбиваем куриные яйца (5 шт.), добавляем сметану (4 ст. л.), немного соли и перца. Хорошо перемешиваем вилкой. Яичной смесью поливаем рыбу и ставим в разогретую духовку пр
Показать еще
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
78
- Моисеев Николайг. Зеленогорск (Красноярский край)
- людмила кравченкорп. Емельяново (Емельяновский район)
Правая колонка