Сергей Уткин
Армия 1980-1982 ЖДВ
Последний визит: 7 июн
Фильтр
Вместе с
Ларисой Уткиной-Трушиной
Поделился фотографией
Поделился темой
Рецепты для нормализации давления
Каждый день у меня много интересного — рецепты, статьи и познавательные картинки. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!Стабильное артериальное давление — важный показатель здоровья. Нередко его колебания связаны с питанием: избыток соли, жирной пищи, недостаток ключевых микроэлементов могут нарушать работу сердечно‑сосудистой системы. Предлагаем проверенные рецепты, которые помогут поддерживать давление в норме без лишних затрат.
Перед тем как вносить изменения в рацион, проконсультируйтесь с врачом. Эти рецепты — дополнение к основному лечению, а не его замена.
Основные правила:
- минимизируйте соль (не более 5 г в день);
- включите продукты, богатые к
Поделился заметкой
Поделился темой
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
356
- Наиль АхметовТольятти
- Серега Сергачевс. Лесное Матюнино (Кузоватовский район)
- Нина Раевская (Зайцева)Тольятти
104
- Розовый баклажан117683 подписчика
- Лесное Матюнино - моя малая родина!243 подписчика
- Домохозяйка со стажем Галина94401 подписчик
- Приготовим сами?:)53832 подписчика
- Покулинарим85375 подписчиков
Правая колонка