Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
ЯРКИЙ ТОРТИК ДИАБЕТИКУ. Шоколадная горчинка бисквита, нежность сливочного суфле и апельсиновый слой в сладком желе. Оторваться невозможно!
В этом тортике сочетается простота приготовления, изумительное сочетание вкусов и всего 3,9 грамма углеводов на сто грамм. Готовим из самых обычных продуктов, которые наверняка есть у вас дома. Особенность тортика – шоколадный бисквит. Он, как и полагается настоящему шоколадному бисквиту, имеет ярко выраженную шоколадную горчинку. Если вы не шокоголик, то непременно учитывайте этот момент. Приготовление бисквита максимально простое. У нас сегодня мука из обезжиренных какао-бобов. Не пугайтесь, она точно есть у вас дома, ведь мы привыкли называть эту муку какао-порошком. Взбиваем три яйца, хорошо взбиваем, бисквит получает пышность только от тщательно взбитых яиц, никаких разрыхлителей в бисквиты не добавляют. На белки и желтки делить не нужно, взбиваем яйца целиком, подсластитель кладем в яйца сразу, до взбивания. Когда яйца взбили, добавляем какао-порошок. Он очень летучий, поэтому сначала утапливаем его венчиками в яйца, и только затем на небольшой скорости перемешиваем. Если начать
Показать еще
14 комментариев
40 раз поделились
638 классов
Поделилась темой
⚡️ Формы магния и их особенности
Магний глицинат — при стрессе и тревоге
Глицин работает как успокаивающий нейромедиатор. В такой форме магний хорошо усваивается и подходит при повышенной тревожности, стрессе и проблемах со сном.Магний треонат — для мозга и памяти
Эта форма способна проникать через гематоэнцефалический барьер. Её связывают с поддержкой памяти, обучения и других когнитивных функций.Магний цитрат — при проблемах с кишечником
Обладает мягким слабительным действием за счёт удержания воды в кишечнике. Часто используется при запорах.Магний малат — при упадке сил
Участвует в энергетических процессах организма. Может быть полезен при хронической усталости, но не решает про14 комментариев
47 раз поделились
616 классов
- Класс
поделилась публикацией
КИСЕЛЬ ДЛЯ ДИАБЕТИКА. Густой и очень вкусный. Без крахмала, без сахара, малоуглеводный
Удовольствие для тех, кто любит кисели. Наш кисель яркий, живой, вкусный. Мы его не варим и не используем крахмал. Густоту можно регулировать. Загущаем кисель с помощь. Семян чиа. Их цвет не имеет значения, берите любые, хоть белые, хоть черные. Ягоды ваши любимые. У меня сегодня смородина, можно использовать и свежие и замороженные. Подсластитель тоже на ваш вкус – если любите покислей, то его можно вообще не добавлять. Ягод берем 100 грамм. Семян чиа у меня двадцать грамм, кисель густой. Хотите, чтобы он был более жидким, кладите семян поменьше. Повторюсь, цвет семян чиа не имеет значения. Ягоды с подсластителем перебиваем в блендере. Далее добавляем семена чиа и наливаем воду. Водичку лучше брать теплую. Ждем минут 20, можно и дольше, кисель не обидится. Можно и на ночь поставить в холодильник, тогда воду нужно брать комнатной температуры. Готовый кисель можно еще раз перебить блендером, а можно этого не делать. Напиток готов! Пару дней он прекрасно хранится в холодильнике, радуя ва
Показать еще
5 комментариев
30 раз поделились
362 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
255
- Инна Дуданова (Глухенко)Москва
- Владимир ВовкМакеевка
- НАТАШКА ДУБЯГАМакеевка
- Александр БреусМакеевка
53
- Перехитри Диабет6305 подписчиков
- МФЦ ДНР25003 подписчика
- Академия Вкуса23101 подписчик
- Мода. Стиль. Личность63510 подписчиков
- Москва 2414959 подписчиков
Правая колонка