Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Отеки: ТОП-10 факторов и как с этим бороться
Утром не надеть кольцо, обувь к вечеру становится тесной, а после соленой еды весы показывают плюс два килограмма. Отеки знакомы многим. Часто мы списываем их на жару, усталость или лишний стакан воды на ночь. Но стойкая или регулярная отечность – это не косметическая проблема, а медицинский симптом. В норме сосудистое русло и межклеточное пространство находятся в балансе. Если баланс смещается, жидкость выходит из сосудов в ткани, и мы видим отек. Почему это происходит? Причин минимум десять, и каждая требует разного подхода. 1. Сердечные отеки – «нижний этаж» Сердце перестает эффективно качать кровь. Кровь застаивается в венах ног, жидкость выходит в ткани. Особенность: отеки симметричные, начинаются с голеней и стоп, усиливаются к вечеру, проходят после отдыха с приподнятыми ногами. Сопровождаются одышкой, слабостью. 2. Почечные отеки – «верхний этаж» Почки не справляются с выведением натрия и воды. Отеки появляются на лице (особенно веки), утром, быстро нарастают, могут б
Показать еще
1 комментарий
3 раза поделились
76 классов
- Класс
Поделилась темой
Эта запеканка исчезает со стола быстрее, чем успевает остыть 

Ингредиенты:• цветная капуста
• брокколи
Для заливки:
• яйца — 4 крупных
• сметана — 300 г
• куриная грудка — 1 шт
• сыр — 200 г
• соль
• перец
• паприка
• универсальная приправа
• сушёный укроп
Для этого рецепта использую специи KOOH — тот самый набор, после которого обычные специи уже не хочется покупать
Внутри 24 самые нужные специи на каждый день: насыщенные, ароматные и действительно высокого качества.
И отдельный плюс — как эстетично они смотрятся на кухне
Ссылочка на мой набор специй https://www.wildberries.ru/catalog/150262522/
https://www.wildberries.ru/catalog/150262522/detail.aspx?utm_source=bloger&utm_medium=ok&utm_campaign=146796-id-group/54517320450079
01:02
110 комментариев
757 раз поделились
7.5K классов
- Класс
Поделилась темой
Мои родные обожают такую куриную печень, а я и рада их баловать, ведь это очень вкусно и просто
Готовьте с удовольствием!Понравился рецепт? Сохраняйте и делитесь им с друзьями. Подписывайтесь на мою группу "Готовим с Олей", у меня много простых рецептов на каждый день: https://ok.ru/gotovimsolei
11 комментариев
120 раз поделились
1K классов
- Класс
Поделилась темой
14 комментариев
110 раз поделились
858 классов
Поделилась темой
«Баклажаны с шампиньонами и чесноком»: объедение, а готовится за полчаса
Это блюдо я называю «царским»: баклажаны, грибы, помидоры и много чеснока. Просто, бюджетно, а гости всегда просят добавки.Мне всегда приятно видеть ваши реакции и осознавать, что стараюсь не зря! Сегодня расскажу про ужин, который спас меня в прошлую пятницу. В холодильнике оставались два баклажана, полпачки шампиньонов и пара помидоров. Я хотела сварить гречку — и тут вспомнила мамин рецепт. Через 25 минут муж сказал: «Это лучше мяса». А свекровь попросила рецепт. Держите!
Что нам понадобится (на 3–4 порции)
Баклажаны — 2 шт. (средние)
Шампиньоны — 150 г
Чеснок — 6 зубчиков (не бойтесь, при тушении он становится
156 комментариев
1.3K раз поделились
11K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
91
- Вера Бовтуненко (Колесникова)Волгоград
- Antonina StolyarovaМосква
- Светлана шипиловаКаменка
- Светлана МельниченкоКаменка
- Раечка Шоларьс. Кузьмин (Кузмин)
22
- Вега Микс - три в ряд1039997 подписчиков
- Игра "Цветочная История" - официальная группа314899 подписчиков
- Хорошего настроения!5032 подписчика
- Бабл Шарики190373 подписчика
- Субъективный путеводитель43945 подписчиков
Правая колонка