Наталья Шестерова

Без этого массажа рук, а точнее некоторых зон на руках я скажу честно, что не представляю свою рук. Он мне помогал в трудные времена, он мне просто помогал как сказала одна читательница "карабкаться на мамонта", когда не ни сил, ни желанию. Он мне помогал для лица, помогал расслабить плечи и шею, когда просто нет сил и времени делать сложные практики, когда нужно брать под контроль аппетит, когда надо следить за фигурой, да и просто чувствовать себя лучше, чем несколько минут назад. И поделюсь некоторыми зонами, которые для массажа рук я очень люблю. На самом деле наши руки - это одни сплошные точки и рефлексогенные зоны, хоть всю ладонь массируй, но когда знаешь определенные зоны, то не нужен хаотичный массаж и можешь проработать именно ту зону, которая нужна именно сейчас. И есть одна зона для массажа, которую называют "ребра ладоней", узнала я о том, что с ней можно поработать из китайской практики 36 волшебных хлопков. Но можно не только хлопать руками, но и просто массировать зону