Валентина Андреева

НЕЖНЕЙШЕЕ РЫБНОЕ СУФЛЕ-ЗАПЕКАНКА🥰

Рыбная запеканка как в детсаду - сложно забыть ее аромат и вкус. Этот гарнир полюбился не только детям, но и их родителям. И не зря. Ведь блюдо полезно и питательно. Главный ингредиент - морская рыба (минтай) - питателен наравне с говядиной и свининой, только не имеет в составе тяжелых «мясных» жиров. Поэтому рыбный белок усваивается легко и быстро, не нагружая пищеварительную систему. Нежный вкус и максимум пользы для здоровья и фигуры! Сегодня готовим лёгкую и аппетитную рыбную запеканку, которая понравится даже тем, кто обычно равнодушен к рыбе. Ингредиенты: - Филе минтая — 500 г - Яйца — 2 шт. - Молоко — 200 мл - Мука — 1,5 ст. л. - Соль — по