Гульгина Максютова

Подготовьте все ингредиенты блюда. Филе грудки отварите. Для этого в небольшой кастрюле доведите до кипения воду и немного посолите. Опустите в нее куриное филе. Снова доведите до кипения на сильном огне. Снимите пену. Варите куриное филе на слабом огне 15 минут. Затем закройте кастрюлю и оставьте еще на 15 минут. Выключите огонь, откройте кастрюлю и дайте курице остыть в бульоне. Сварите яйца вкрутую (10 минут), затем охладите проточной водой. Очистите и порубите. Сыр натрите на средней терке. Остывшую отварную курицу мелко нарежьте. Помидоры для салата разрежьте на половинки, затем чайной ложкой удалите серединку с семенами и соком. Оставшуюся плотную мякоть нарежьте маленькими кубиками. Приготовьте соус для салата. Майонез смешайте со сметаной. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Добавьте в майонезно-сметанную смесь. Посолите, поперчите и перемешайте. Соберите салат. Поставьте на плоскую тарелку кулинарное кольцо диаметром 18–20 см. На дно уложите курицу. Смажьте соусом. Затем

Кластерная головная боль: как снять приступ и что делать, чтобы атаки не возвращались 🤯 Кластерная головная боль — это одно из самых мучительных состояний, которое только можно представить. Она приходит внезапно, бьет с такой силой, что человек буквально не находит себе места. Но прежде чем говорить о лечении, давайте договоримся сразу. ⚠️ Всё, что написано ниже — это общая информация. Не бегите в аптеку и не назначайте себе препараты самостоятельно. Организм у каждого уникален, и то, что помогло одному, может навредить другому. Запишитесь на приём к неврологу — только специалист разберётся с вашей конкретной ситуацией и подберёт правильную терапию. А теперь про само лечение. В случае с кластерной головной болью подход делится на два направления: купирование уже начавшейся атаки и профилактика, чтобы приступы не повторялись. 🔥 Как снять острый приступ Для экстренной помощи врачи обычно рекомендуют два основных метода: 🔹 Триптаны — это те же препараты, что используются при мигре