Свернуть поиск
Валентина Яковлева
Последний визит: вчера 13:21
Фильтр
Поделилась заметкой
- Класс
поделилась публикацией
9 правил для здорового сердца: кардиологи впервые за пять лет обновили руководство по питанию
31 марта 2026 года Американская ассоциация сердца (The American Heart Association, AHA) опубликовала новое руководство по питанию. Это событие происходит раз в пять лет, и каждый раз медики корректируют наши представления о том, что действительно полезно для сердечно-сосудистой системы. В этом году рекомендации вышли жестче, чем когда-либо: врачи прямо заявляют - пора сдвигаться к растительному белку, забыть про «безопасную» дозу алкоголя и добавить в тарелку калий. Разбираем все девять пунктов, скрытые нюансы и отвечаем на главный вопрос: кому верить - врачам или чиновникам? Американская ассоциация сердца - это не просто очередная медицинская организация. Это некоммерческое объединение, в которое входят более 33 000 научных работников, медиков и специалистов сферы здравоохранения, а также более 35 миллионов добровольцев. Каждые пять лет они выпускают руководство по питанию, которое становится ориентиром для врачей, диетологов и обычных людей по всему миру. В новом отчете подчеркива
Показать еще
1 комментарий
33 раза поделились
293 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
6
- Любовь Коннова( Кудинова)Жигулевск
- Людмила Гончарова (Цыганова)г. Жигулевск (Самарская область)
- Вера Крушинина (Фёдорова)г. Жигулевск (Самарская область)
- Михаил ФерапонтовЖигулевск
2
- Фитнес по-русски18335 подписчиков
- Просто о жизни и воспитании124605 подписчиков
Правая колонка