Вместо колбасы – Мясо, Рыба и Курица Су-Вид. Вкусная, сочная и полезная мясная нарезка
В вашу жизнь уже вошел су-вид? Какие белковые заготовки вы делаете? В прошлом видео приготовления колбасы в домашних условиях без дорогих термокамер, коптилен и духовок мы затронули вопрос использования технологии су-вид как удобный инструмент для домашних заготовок. И сегодня я хочу подробнее и шире раскрыть эту область на примере мяса, курицы, рыбы и показать, что продукты приготовленные таким образом это вкусно, полезно, удобно и главное это все можно делать в заготовку, что позволяет экономить самый ценный ресурс – время. Расскажу, как правильно подготовить и замариновать продукты для дальнейшего приготовления, расскажу при каких температурах и какое время готовить говядину, курицу и рыбу, чтобы максимально сохранить их вкус, сочность и пользу и конечно не оставлю вас без рецепта вкусной закуски. Если вы искали рецепты полезных белковых заготовок или хотели попробовать что-то новое то этот пошаговый видео рецепт для вас!
Вам понадобится: Телятина 1кг (10г соль, 3г перец черный, 20г масло растительное) – Обжарить на раскаленной сковороде со всех сторон, завакуумировать, готовить при 60С 4 часа
Куриная грудка 1кг (10г соль, 3г перец черный, Итальянские травы 2г) - завакуумировать, готовить при 70С 4 часа
Тунец 1кг (10г соль) - завакуумировать, готовить при 70С 4 часа
Друзья, не пожалейте лайка и комментария этому видео. Вам не трудно, мне приятно. За подписку отдельное уважение!)
Группа в V К https://vk.com/tikhonvb
Недавно случайно узнала про этот способ готовки, причём парень готовил продукты в обычном полиэтиленовом пакете, выдерживал их в воде определённой температуры необходимое время. В любом случае, пока не приготовишь - не узнаешь, что это такое, но я так думаю, что сам способ готовки может и длительный, но шадящий, диетический и сохраняет питательные вещества, подходит в основном людям, ведущим ЗОЖ
1. Мясо у меня без кости (ошеек свиной), можно взять и другую часть, например, лопатку или заднюю часть. Хорошенько мою и вытираю мясо. 2. Готовлю маринад: в миску кладу горчицу, майонез, добавляю соль и специи (красный и черный молотый перцы), чищу чеснок и выдавливаю через пресс, перемешиваю. 3. Мясо выкладываю на доску и делаю небольшие надрезы по всему кусочку, натираю мясо полученной смесью. 4. Разворачиваю фольгу и выкладываю один кусочек, плотно сворачиваю, чтобы не вытек сок. 5. Второй кусочек мяса заворачиваю так же, как и первый. 6. Перекладываю мясо на решетку аэрогриля. 7. Запекаю свинину около 1-1,5 часа, при температуре 180 градусов. 8. Достаю мясо и разворачиваю фольгу, нарезаю небольшими кусочками. а если кто-то сейчас худеет, то попробуйте что помогло мне в одно время, сохранила у себя в ленте рассказ женщины о том как она похудела, берите на заметку.
Комментарии 12
Узнай больше о Сушилке Ezidri: https://ezidri.ru/?utm_source=ok_27&utm_medium=cpm&utm_campaign=ezidri13&utm_content=tihon
Реклама. Erid: 2W5zFHgGiim ООО «ПОЛЯРОН» ИНН 6453083172
Группа в V К https://vk.com/tikhonvb