Полезные советы

Действительно ли сладости вызывают отеки

Сахар, оказывается, не просто приносит мгновенное удовольствие, но и способен задерживать воду в организме. Когда вы съедаете много сладкого, оно, как магнит, притягивает к себе воду, вызывая неприятные отеки.
Наиболее заметными становятся отеки...читать полностью 

Масла для волос

Чего только не придумают опытные маркетологи и производители косметики для того, чтобы заработать побольше денег на наивных покупателях, имеющих проблемы с волосами.
А между прочим, есть 4 масла, найти которые очень просто, стоят они недорого, зато эффект дают замечательный!
читать полностью 

Топ-5 привычек, ведущих к долголетию

Позавчера в издании исследовательских работ The Conversation прочитала, что после опроса учёных было выделено пять привычек, наиболее способствующих долголетию. Спешу с вами поделиться
Есть больше растительной пищи. Она богата клетчаткой, антиоксидантами, и другими веществами, которые снижают воспаления, а вместе с этим и риски многих болезней, в том числе онкологии
читать полностью 

Апельсиновые корки не выбрасываю! Оказывается они могут быть эффективнее любой бытовой химии

С осторожностью относитесь к бытовой химии в магазине? И правильно делаете! Во многих средствах находятся вещества, которые крайне желательно исключить из своей жизни. Замените, например, средство для мытья посуды и чистящее средство самодельным, эффективным и натуральным, а сделано оно будет из апельсиновых корок.
Счистите корку апельсинов...читать полностью 

Три случая, когда банан может быть полезнее таблетки

Бананы — это не только вкусный фрукт, но и источник полезных веществ, которые могут поддержать здоровье в разных аспектах.
Для контроля давления. У людей с гипертонией часто наблюдается нехватка калия и избыток натрия. Калий помогает связывать лишнюю соль и выводить её из организма. Поэтому употребление бананов... читать полностью