Как защитить глаза от возрастных изменений: 8 важных решений на каждый день, которые сохранят зрение

Всем привет!

Образ жизни. Образ. Все же знают, что это иное название иконы?

Вот какой должна быть наша реальность.

Вот каким должно быть поведение.

Выдержанными. Прекрасными. Строгими. Законченными.

К этому стремимся, над этим неустанно работаем каждый день.

Создаем, лепим архитектуру дня и себя в нем по личному проекту.

Вроде бы и нелегко, но, согласитесь, втягиваешься.

А потом раз – и результат. Которого совсем не ждал.

Легко ли отказать себе в чем-то? Ох, нет. Никогда эти решения не даются сами собой – даже повседневные, мелкие.

Схватить вкусняшку по акции в очереди у кассы хочет практически любой, съесть пирожное после напряженного дня – тоже. И неважно, зожник вы или нет – выбор делать приходится каждому. Быть сдержанным – это не автоматика.

https://dzen.ru/a/abj9Gc7CNVisknAr