Татьяна Друкова ( Юдина)
Последний визит: 02:00
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Пьёшь воду — а вес стоит?
Значит, пьёшь не тогда и не так. Большинство уверены: «Я и так пью воду, но ничего не меняется». А потом оказывается — стакан на ночь и чай весь день
А теперь внимание.
Если пить воду по времени, а не «когда вспомнила», организм начинает работать по-другому:
— уходит ложный голод
— уменьшаются отёки
— снижается тяга к сладкому
— вес начинает двигаться (да, даже без диет)
На картинке — простой режим воды, без фанатизма и марафонов.
Никаких 3 литров через силу.
Только логика и регулярность.
Многие пишут потом:
«Я думала, ерунда… А живот реально сдулся»
«Перестала хотеть есть вечером»
«Вес пошёл вниз, хотя питание не меняла»
Важно:
Это не волшебство и Поделилась темой
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Сияющая и гладкая кожа даже в 60+
Как приготовить: 1. В небольшой миске соедините желток и мёд, тщательно размешайте. 2. Добавьте мазь прополиса и сок (или гель) алоэ. 3. Перемешайте до однородной массы — она должна быть густой и мягкой. Как применять: • Нанесите маску на очищенное лицо, шею и зону декольте. • Избегайте область вокруг глаз. • Держите 15–20 минут. • Смойте тёплой водой и нанесите лёгкий крем.
Эффект: кожа становится мягкой, увлажнённой и гладкой, морщинки заметно уменьшаются, а тон лица выравнивается.
Рекомендуется использовать 2–3 раза в неделю курсом 1 месяц, затем сделать перерыв.Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
191
41
- Национальные проекты России1536449 подписчиков
- Забайкальская краевая филармония им. О.Лундстрема2396 подписчиков
- ПИВКО И РЫБКА12127 подписчиков
- Healthy35321 подписчик
- Хорошеем после 40. Минус 50 кг1610 подписчиков
Правая колонка