Римма Пиксина(Лукьянова)

Я обожаю этот рецепт – в нём собрано всё самое лучшее: натуральная сладость фиников, польза овсянки и роскошный вкус какао. А главное – никакой возни у плиты и минимум посуды! И ни грамма сахара! 📖 Что нам понадобится? Овсяные хлопья –100 г Финики – 80 г Изюм – 50 г Орехи – 30 г Какао порошок – 1 ст.л. Получается 15 конфет 👩‍🍳 Как готовить? 1. Всыпаем овсяные хлопья в измельчитель. Кстати, подойдут любые, но лучше взять хлопья быстрого приготовления. ж-ж-ж-ж 2. Следом отправляем наши орехи. Грецкие отлично сочетаются с финиками. Но это дело вкуса: можно и фундук, и миндаль, и даже семечки подсолнуха. ж-ж-ж-ж 3. Теперь черед сухофруктов – финики и изюм летят в нашу ореховую компанию. Важный момент: если финики суховаты, замочите их предварительно на 5 минут в теплой воде и обязательно обсушите. ж-ж-ж-ж (7-10 минут, импульсами, если измельчитель иначе не умеет) 4. Масса сначала станет похожа на песок. Это нормально! Продолжайте измельчать, и вскоре увидите, как всё начнёт собираться в

Осень — время ярких вкусов и богатых урожаев. Один из самых полезных и вкусных напитков, который можно заготовить на зиму — это сок из яблок и тыквы. Такой микс сочетает сладость яблок, мягкий вкус тыквы и массу витаминов, необходимых для поддержания здоровья в холодное время года. Сок хранится всю зиму в прохладном и тёмном месте. Открытую банку лучше использовать в течение 2–3 дней. ✨ В итоге у вас получится яркий, солнечный напиток, который зимой напомнит о вкусах осени и подарит заряд витаминов! #яблоки #тыква #заготовки #сок #рецепты #осеньвбанке #витамины