Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
0 комментариев
29 раз поделились
213 классов
- Класс
Поделилась темой
14 комментариев
57 раз поделились
551 класс
- Класс
поделилась публикацией
9 тревожных звоночков дефицита B12: что говорят врачи
Дефицит витамина B12 — это не просто «упадок сил». Это состояние, которое может медленно, годами подтачивать ваше здоровье, маскируясь под усталость, стресс или возраст. Ключевая опасность в том, что организм может привыкнуть плохо себя чувствовать, а последствия, особенно неврологические, иногда становятся необратимыми. Разберемся, какие сигналы точно нельзя игнорировать. Почему B12 — это фундамент, а не просто витамин Витамин B12 (кобаламин) — незаменимый участник двух жизненно важных процессов. Во-первых, он критически важен для создания ДНК и здоровых эритроцитов, которые разносят кислород. Без него развивается анемия, но коварство в том, что она может быть не сразу заметной. Во-вторых, и это самое главное, B12 необходим для строительства и защиты миелиновой оболочки — «изоляции» наших нервных волокон. Без этой защиты нервные сигналы идут с перебоями, что и приводит к самым пугающим симптомам: онемению, проблемам с ходьбой, ухудшению памяти. Кто в группе риска: проверьте себя Проб
Показать еще
96 комментариев
372 раза поделились
4.1K классов
- Класс
Поделилась видео
02:19
244 комментария
2.6K раз поделились
57K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
170
- Домашняя Кондитерскаяг. Камень-на-Оби (Алтайский край)
- Александр Варкалевичг. Камень-на-Оби (Алтайский край)
- Любовь Макарова(Семёнова)Новосибирск
- Нина Чесноковаг. Камень-на-Оби (Алтайский край)
- Галина Хоренко (Романченко)Камень-на-Оби
404
- доктор Пирогов4060 подписчиков
- Советы для здоровья199682 подписчика
- Волшебный мир дизайна447226 подписчиков
- МОЙ САД И ОГОРОД🥕15233 подписчика
- Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье110043 подписчика
Правая колонка