Галина Кошелева

Дежурный рецепт на каждый день, который готовится быстро и его с удовольствием ест вся семья. Делаем его на завтрак, ужин, перекус или в качестве ссобойки в дорогу. Просто и очень удобно. Для пикантности добавляем чеснок (но только не на завтрак), а лаваш у нас есть почти всегда😉 Полный список ингредиентов - в конце⤵ Мы берём 2 куриных яйца и отвариваем их заранее. Кладём яйца в холодную воду, доводим до кипения и варим 12 минут. После этого остужаем, чистим и нарезаем кубиком среднего размера, чтобы начинка была плотной и не превращалась в пасту. Берём 50 г шпината. Если он свежий - мелко режем. Если замороженный - размораживаем, хорошо отжимаем лишнюю влагу и тоже мелко нарезаем. Это важно, чтобы лаваш не размок. Больше фото смотрите тут: К яйцам добавляем шпинат, кладём 2 ч.л. майонеза или сметаны. Натираем 1 зубчик чеснока на мелкой тёрке и вмешиваем в начинку. Перчим чёрным перцем по вкусу. Соль добавляем по желанию. Берём 2 круглых тонких лаваша. Делим начинку на две части и

🧓С каждым годом всё больше пенсионеров сталкивается с невозможностью выплачивать кредиты. Пенсия маленькая, расходы растут, а банки требуют возврата долгов. Но есть законный выход — процедура банкротства!  👨‍⚖️ Рассказываем, как пенсионеру в 2026 году списать долги и сохранить спокойствие 👇 📋 КТО МОЖЕТ ОБЪЯВИТЬ СЕБЯ БАНКРОТОМ? - Долги от 350 000 ₽ (для суда) или от 25 000 ₽ (для внесудебной процедуры через МФЦ) - Нет имущества или доходов для погашения долгов - Финансовые трудности доказуемы (например, болезнь, потеря работы, мошенничество) 🏠 ЧТО ОСТАВЯТ ПЕНСИОНЕРУ? - Единственное жильё - Личные вещи, бытовые предметы - Автомобиль (если зарегистрирован как средство для инвалида) - Прожиточный минимум (средний по России или региону — на жизнь, еду и лекарства) - Деньги на дорогостоящее лечение или аренду квартиры — по решению суда 💳 КАК ПРОХОДИТ ПРОЦЕДУРА? 1. Сбор документов: подтверждение доходов, справки, выписки, сведения о долгах и имуществе 2. Подача заявления в суд или