
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
462 комментария
645 раз поделились
6.9K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Сигналы тела 
Постоянное зевание — низкий уровень кислородаНеприятный запах изо рта — дисбаланс кишечника
Звон в ушах — повышенное артериальное давление
Горящий язык — дефицит витамина B
Головокружение — низкий уровень сахара в крови
Тяга к сахару — дефицит магния
Отёк ног — проблемы с сердцем или почками
Потеря обоняния — дефицит цинка
Постоянная усталость — низкий уровень витамина D
Жёлтые белки глаз — проблемы с печенью
Онемение рук — дефицит B12
Холодные руки и ноги — плохое кровообращение
913 комментариев
4.2K раз поделились
31K классов
Поделилась заметкой
114 комментариев
479 раз поделились
4.2K классов
Поделилась заметкой
600 комментариев
1.8K раз поделились
15K классов
- Класс
Поделилась заметкой
1. В советских поликлиниках невропатологи использовали мануальные техники, которые сейчас забыты.
Одна из них убирала головную боль напряжения за 3 минуты. Работает в 80% случаев — когда боль от спазма мышц, а не от давления или сосудов.2. Техника простая. Находишь две точки на затылке — там, где череп встречается с шеей. Маленькие ямки по бокам от позвоночника. Надавливаешь большими пальцами с силой 3-4 кг. Держишь 30 секунд. Боль сначала усиливается — это нормально. Потом резко отпускает.
3. Почему работает? 90% головных болей напряжения — от спазма подзатылочных мышц. Они пережимают сосуды и нервы, идущие в голову. Давление на точки вызывает рефлекторное расслабление спазмированной мыш
313 комментариев
1.4K раз поделились
9.9K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Как ни странно, у каждого продукта есть своё «любимое» направление в теле.
Природа всё продумала заранее — нам остаётся лишь воспользоваться этим.Иногда достаточно немного скорректировать рацион,
и организм начинает работать легче, чище и спокойнее.
Лимон поддерживает печень,
шпинат помогает обновлению крови,
огурец разгружает почки,
а зелёный чай мягко стимулирует обновление клеток.
Никаких сложных систем и экстремальных методов —
только простая еда, которая действует естественно и бережно.
Добавляй эти продукты в рацион чаще —
и тело обязательно откликнется благодарностью
586 комментариев
2.3K раз поделились
18K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
84
- Жанат КурманбаевСемей (Семипалатинск)
- Светлана Артюшина (Фотограф)Семей (Семипалатинск)
- Нина Кулаковаг. Междуреченск (Кемеровская область)
298
- Доктор Сергей Вялов - Гастроэнтеролог и гепатолог14080 подписчиков
- Тарелка | Рецепты14040 подписчиков
- Полезная группа721998 подписчиков
- Совет да Еда165993 подписчика
- Вкусные хитрости1737370 подписчиков

