Смузи Витаминный заряд. Смузи с апельсином, морковью и куркумой. Смузи для чистой кожи. Этот смузи богат бета-каротином, витамином C и противовоспалительными фитонутриентами, которые поддерживают синтез коллагена и уменьшают воспалительные процессы в коже. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно.
Ингредиенты на 1 порцию:
Облепиха - 40 г.
Апельсин - 1 небольшой.
Морковь - 70 г.
Куркума - 1/4 ч. л.
Корица - 1/4 ч. л.
Вода - 150 мл.
Приятного аппетита!
Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые ролики.
Оцените видео 👍 , это важно для развития сообщества.